慢性咽炎、咽喉炎常出现恶心干呕症状.令人十分难受.可用喝甘蔗生姜汁来缓解。

　　甘蔗中含有的氨基酸衍生物能降低咽部的敏感性.消除局部黏膜的充血水肿.并促进黏膜层及黏膜下层细胞的再生。另外.甘蔗中的有机酸及多糖还能够缓解黏膜干燥、止咳化痰。生姜中的姜油酮及姜烯酮可作用于交感神经系统.减缓咽部平滑肌的蠕动.起到末梢性镇吐的作用。两者合用，消炎、止吐的效果更好。

　　将甘蔗 200克(去皮.切片)，生姜25克(切碎)榨汁，每次饭前饮汁20毫升.每日3次，连饮2周。